ПУБЛИКАЦИИ
Все статьи
Практические материалы о психологии, отношениях, тревоге, самопомощи и сложных жизненных периодах.
-
Как выйти из тревожного состояния
Читать статью →: Как выйти из тревожного состоянияКак выйти из тревожного состояния Текущие события жизнь каждого человека. Даже если боевые действия происходят далеко, чувство неопределенности, постоянные тревожные новости, переживания за близких и страх перед будущим могут привести к состоянию хронической тревоги. В такие периоды многие задаются вопросом: можно ли снова почувствовать спокойствие, не игнорируя происходящее? Ответ — да. Спокойствие не означает безразличие.…
-
Тест «Наркоман/Алкоголик ли я?» Только ты можешь ответить на этот вопрос.
Читать статью →: Тест «Наркоман/Алкоголик ли я?» Только ты можешь ответить на этот вопрос.Ответить на этот вопрос может оказаться непросто. Все время, употребляя наркотики/алкоголь, мы говорим себе: «Это в моих руках.» Если это было правдой в начале, сегодня это уже не так. Наркотики/алоголь управляют нами. Мы живем для них, и употребляем их, чтобы жить. Очень просто: наркоман-это человек чья жизнь подчинена наркотикам/алкоголю. Возможно, вы полагаете, что у вас…
-
Тест Киллинджер на выявление работоголизма
Читать статью →: Тест Киллинджер на выявление работоголизмаТест Киллинджер на выявление работоголизма Для прохождения теста Вам необходимо ответить на вопрос ниже односложно- да или нет. И подсчитать количество положительных ответов. 1. Важна ли для вас ваша работа? 2. Нравится ли вам делать вещи совершенно безукоризненно? 3. Свойственен ли вам дуализм во взглядах, видите ли вы все в черном или белом цвете…
-
Дефекты характера
Читать статью →: Дефекты характераУ химически зависимого человека с развитием болезни формируются определенные черты личности — практически у каждого. На рисунке это Корни Дерева. Корни 1.Гиперчувствительность. Химически зависимые люди очень часто жалуются на нервозность, раздражительность, напряженность, на то, что на какие-то житейские мелочи реагируют неадекватно бурно. В норме сила, яркость эмоций колеблются к определенных пределах. У химически зависимых амплитуда…
-
Как нас стыдили в детстве?
Читать статью →: Как нас стыдили в детстве?Как нас стыдили в детстве? Ниже следуют примеры взаимодействия между детьми и взрослыми, с которыми они росли, в результате чего у детей могло возникнуть чувство стыда. Ребенок может испытывать чувство стыда, когда родители и другие взрослые, воспитывающие его, посредством слов или/и поведения давали ему понять, что он нежеланный. Ребенок может получить такое сообщение еще…
-
Как защитить себя от азартной игры?
Читать статью →: Как защитить себя от азартной игры?Как защитить себя от азартной игры? Реальные психологические защиты от провоцирующих факторов ничего общего не имеют с демонстративными попытками контроля над влечением к азарту. Во-первых, потому что для их реализации нужен настрой на полный отказ от участия в азартной игре. Во-вторых, целью этих психологических защит является противодействие провоцирующим факторам. И, в-третьих,…
-
Понимание гнева.
Читать статью →: Понимание гнева.Понимание гнева. Гнев — это эмоция, которую время от времени испытывает каждый. Нет ничего неправильного или плохого в том, чтобы испытывать гнев, так же, как нет ничего неправильного в том, чтобы испытывать счастье, печаль или голод. Гнев только тогда становится проблемой, когда мы не можем сдерживать его и взрываемся. Как мы можем судить, о том,…
-
Скрытый гнев (недовольство), его симптомы и что с этим делать.
Читать статью →: Скрытый гнев (недовольство), его симптомы и что с этим делать.СКРЫТЫЙ ГНЕВ (НЕДОВОЛЬСТВО), ЕГО СИМПТОМЫ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ. СКРЫТЫЙ ГНЕВ-гнев, который человек не осознает в себе. Его опасность заключается в том, что он действует в человеке исподволь, разрушая психику, отношения, искажая характер, провоцирую психосоматические заболевания. Симптомы скрытого гнева не относятся к ярости. Ярость — это гнев, вышедший из-под контроля. Список же имеет отношение…
-
Новый адрес!
Читать статью →: Новый адрес!Внимание! Работаю по новому адресу: г. Петрозаводск, пр. Ленина 1. Вход со двора, цокольный этаж, центр «Гауранга». Запись по телефону: 8-909-569-93-75 с 9.00 до 21.00
-
Что делать чтобы он не пил.
Читать статью →: Что делать чтобы он не пил.Что делать чтобы он не пил Не забывай, что алкоголизм – это хроническая болезнь. Если хочешь помочь больному, то следует признать факт болезни и перестать стесняться её. Не смотри на болезнь, как на семейный позор. Вернуть здоровье при алкоголизме также возможно, как при большинстве других заболеваний. Не относись к алкоголику, как к непослушному ребёнку,…
-
Режим работы
Читать статью →: Режим работы[divider] В праздничные и выходные дни запись по телефону: 8-909-569-93-75 ; с 12.00 до 18.00 В будни запись по телефону: 8-909-569-93-75 с 9.00 до 21.00 [divider]
-
Как помочь ребёнку адаптироваться в ситуации развода.
Читать статью →: Как помочь ребёнку адаптироваться в ситуации развода.Как помочь ребёнку адаптироваться в ситуации развода. Развод становится все более обычным явлением в нашем обществе. И при том, что у всех семей разные истории, если вы спросите людей, переживших развод, о том, как он повлиял на их жизнь, вы увидите, что многие будут вторить друг другу: «Вот-вот, точно так же было и со мной;…